Trainings- und Hilfsmittel für Männer

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schneller

40, Weiblich

Beiträge: 60

Trainings- und Hilfsmittel für Männer

von schneller am 11.08.2026 05:10

Hi zusammen,

ich beschäftige mich gerade mit der Frage, welche Trainingsmöglichkeiten beziehungsweise medizinischen Hilfsmittel es speziell für den männlichen Intimbereich gibt. Dabei interessieren mich zum Beispiel Ansätze für die Beckenbodenmuskulatur sowie andere Verfahren, die in der Urologie tatsächlich eingesetzt oder untersucht werden. Im Internet findet man dazu leider sehr viele unterschiedliche Aussagen und Produkte. Kennt jemand seriöse Quellen oder kann erklären, welche Methoden medizinisch anerkannt sind und wofür sie jeweils eingesetzt werden? Danke schon mal für eure Antworten!

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fuduu

53, Männlich

Beiträge: 45

Re: Trainings- und Hilfsmittel für Männer

von fuduu am 12.08.2026 05:14

Beim Beckenboden gibt es auf jeden Fall etablierte Trainingsmethoden, die beispielsweise auch in der Physiotherapie eingesetzt werden. Andere Hilfsmittel im Intimbereich würde ich dagegen immer danach unterscheiden, für welchen konkreten medizinischen Zweck sie gedacht sind – beispielsweise gibt es Vakuum- und Traktionsgeräte für bestimmte urologische Indikationen. Eine gute Anlaufstelle sind urologische Fachgesellschaften und medizinische Datenbanken wie PubMed, weil man dort die Studienlage besser nachvollziehen kann. Bei Herstellerseiten würde ich darauf achten, ob konkrete veröffentlichte Studien genannt werden, statt sich nur auf Werbeversprechen zu verlassen. Wenn es um ein persönliches Problem geht, kann ein Urologe oder spezialisierter Physiotherapeut am besten beurteilen, welche Methode überhaupt sinnvoll ist.

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